Wellness ist ein ganzheitliches Konzept, das darauf abzielt, das persönliche Wohlbefinden zu fördern und Gesundheit durch Wohlbefinden zu definieren. Es setzt sich aus verschiedenen Aspekten zusammen, wobei körperliche Fitness, Ernährungsbewusstsein und Stressmanagement die Kernelemente des Wellnessgedanken bilden. Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist die Förderung von passivem Wohlgefühl, das durch Saunabäder, Wärmetherapien und Massagen herbeigeführt werden kann, um sich vom Alltagsstress zu erholen. Wellness-Angebote fördern somit die Gesundheit auf körperlicher und geistiger Ebene, indem sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Durch regelmäßige Wellness-Aktivitäten können Menschen langfristig ihr Wohlbefinden steigern und ein ausgeglichenes Leben führen.